Co to jest kreatyna?
Co to jest kreatyna? Kreatyna, czyli odkryty w 1832 roku kwas betametyloguanidynooctowy, jest to związek chemiczny pochodzenia organicznego pełniący ogromna rolę w naszym życiu. Jako element mięśni i ścięgien wpływa bezpośrednio na ich funkcjonowanie poprzez dość skomplikowany schemat działania. Co jest źródłem kreatyny? Naturalnym źródłem kreatyny jest mięso – wołowina, wieprzowina, ale też ryby (łoso […]